메르스 예방법 1.2.3.4

잡동사니잡동사니 2015. 6. 7. 22:18

메르스 예방법 1. 호흡기 관리
사람이 많이 붐비는 장소는 자제하는 것이 바람직합니다. 부득이할 경우에는 마스크 착용을 필수로 외출을 하도록 하고
가능하면 눈, 코, 입을 손으로 만지지 않도록 하세요. 기침이나 재채기 하는 사람은 휴지나 손수건을 사용하는 에티켓을 지킵니다.

메르스 예방법 2. 청결유지

신체에서 바이러스가 가장 옮기기 쉬운 부위가 손입니다. 외출을 하고 귀가 한 후에는 반드시 손과 발을 깨끗하게 씻도록 하세요. 질병관리본부에서는 비누와 손세정제로 손톱 사이사이를 꼼꼼하게 관리 할 것을 권고했습니다.
세정제로 인해 메르스 바이러스가 사멸되므로 위생관리를 철저히 하여 감염을 피하도록 하세요.

메르스 예방법 3. 하루 1~2리터 수분섭취
​바이러스 침투를 막기 위해서는 충분한 휴식,균형잡힌 식사, 규칙적인 운동으로 면역력을 강화시키는 것이 좋습니다.
​물은 우리 신체에서 다양한 영양분과 노폐물을 운반하는 역할을 하고 있습니다.
 
아무리 몸에 좋은 음식을 많이 섭취하고 꾸준한 운동을 할 지라도 충분한 물을 섭취하지 않게 되면 물 대신 끈적끈적한 혈액이 대신 순환하게 되여 각종 질병을 유발시키게 됩니다. ​또한 체내에 수분이 부족하게 되면 배설기관계의 수분이 몸으로 다시 흡수되어 소변으로 배출되어야 할 노폐물들이 다 시사용되어 간강이 나빠지게 되죠. 하루 1~2리터! 사람의 체온과 비슷한 온도의 물을 섭취하여 면역력를 관리하도록 하세요

​메르스 예방법 4.면역력 높이기
면역력을 높이는 가장 기본은 체온을 유지하는 것인데요, 체온이 1도가 내려가면 신체의 면역력은 37%, 신체의 효소
기능은 절반 이상이 아래로 떨어지게 됩니다. 요즘 같은 날씨! 한낮 무더위로 인해 차가운 음식을 많이 섭취하고
실내에서는 냉방기기를 많이 가동하는데, 아침 저녁으로는 기온이 떨어지기도 하여 감기에 걸릴 위험이 있습니다
가디건을 소지하거나 몸을 따뜻하게 하여 체온을 유지하는것이 가장 첫번째라고 할 수 있겠습니다.

 

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우리는 한 지체

공부 BOX/향기나누기 2015. 6. 2. 23:29

 

<고린도전서 12장 19절~ >

만일 다 한 지체뿐이면 몸은 어디냐
이제 지체는 많으나 몸은 하나라
눈이 손더러 내가 너를 쓸 데가 없다 하거나 또한 머리가 발더러 내가 너를 쓸 데가 없다     하지 못하리라 그뿐 아니라 더 약하게 보이는 몸의 지체가 도리어 요긴하고
우리가 몸의 덜 귀히 여기는 그것들을 더욱 귀한 것들로 입혀 주며 우리의 아름답지 못한 지체는 더욱 아름다운 것을 얻느니라 그런즉 우리의 아름다운 지체는 그럴 필요가 없느니라     오직 하나님이 몸을 고르게 하여 부족한 지체에게 귀중함을 더하사
몸 가운데서 분쟁이 없고 오직 여러 지체가 서로 같이 돌보게 하셨느니라
만일 한 지체가 고통을 받으면 모든 지체가 함께 고통을 받고 한 지체가 영광을 얻으면       모든 지체가 함께 즐거워하느니라
너희는 그리스도의 몸이요 지체의 각 부분이라

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천하보다 귀한 생명을 주시는 어머니하나님#하나님의교회

공부 BOX/어머니하나님 2015. 5. 30. 23:09

 

 

하나님께서는 천하보다 귀한 것이 생명이라고 하셨습니다(마 16:26).

하나님께서는 이땅에 살아가는 하나님의 백성들에게 영원한 생명을 약속하셨습니다.

[요일 2:25] 그가 우리에게 약속하신 약속이 이것이니 곧 영원한 생명이니라.

그런데 하나님께서 지으신 여러 생명체들을 보면 육체의 생명은 아버지와 어머니를 통해 자녀에게 이러지고 있습니다.

 이런 이치를 제정하신 분이 창조주 하나님이십니다.

우리는 이러한 하나님의 섭리를 깨닫고 영원한 생명을 주시는 하나님을 발견해야 합니다.

어머니 없이 아버지 혼자서는 절대로 생명을 줄 수가 없는 것입니다.

어머니 하나님의 형상을 따라 지음 받은 여자(하와)의 의미 또한 생명이었습니다.

[창 3:20] 아담이 그 아내를 하와( 생명)라 이름하였으니 그는 모든 산 자의 어미가 됨이더라

하나님께서는 보이지 않는 하나님의 신성을 만물 속에 투영시키시고 사람들로 하여금

하나님을 더듬어 찾게 하셨습니다.

 하나님께서 창조하신 만물을 볼 때 육신의 생명이 모체를 통해 이어지듯이,

우리 영혼의 영원한 생명은 하나님,

특히 어머니 하나님을 통해서 이어진다는 사실을 알 수 있습니다.

인류는 성경 말씀과 만물의 이치를 깨달아 하늘에 어머니 하나님도 계심을 인정하고

바로 믿어 영원한 생명을 얻어야 할 것입니다.

아버지 하나님뿐 아니라 어머니 하나님도 믿고 있는 하나님의 교회는

하나님의 약속인 영원한 생명을 유업으로 받는 진리 교회입니다

 

 

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